Isabelle Chancre
Votre sophrologue à domicile
Séances individuelles & collectives de sophrologie en Essonne 91 et en Seine-et-Marne 77
Bonjour !
Je suis Isabelle Chancre, votre sophrologue à domicile. Installée à Soisy-sur-Seine, au cœur de l’Essonne, j’interviens dans le 91 et le 77.
Passionnée par l’humain et convaincue des bienfaits d’un bon équilibre mental, j’accompagne chaque jour des adultes, des adolescents et des enfants vers plus de sérénité et de confiance.
Que vous cherchiez à mieux gérer le stress, à améliorer votre sommeil ou à retrouver l’estime de vous-même, je vous propose des séances de sophrologie adaptées, directement à domicile ou sur le lieu de votre choix, dans un cadre rassurant et confortable.
Que vous soyez en quête de gestion du stress, de confiance en vous ou de mieux-être global, je vous propose un accompagnement personnalisé grâce à des techniques de respiration, de relaxation et de visualisation positive.
Mes services de Sophrologie
Découvrez mes différentes formules de sophrologie, toutes réalisées chez vous ou sur site. Que vous souhaitiez bénéficier d’un accompagnement individuel, organiser une séance collective ou offrir un atelier bien-être à vos collaborateurs, je m’adapte à vos besoins, vos contraintes et à votre rythme.
J’interviens en Essonne 91 et en Seine-et-Marne 77, afin de vous proposer un suivi personnalisé et accessible, sans les contraintes liées au déplacement.
Séances individuelles
Vous préférez un cadre intime et sur-mesure ? Je vous propose des séances individuelles de sophrologie à domicile. Chaque séance est construite autour de vos objectifs personnels, dans un climat de confiance, de respect et de douceur.
Séances collectives
Interventions en entreprise / institution
Je propose également des ateliers de sophrologie sur site, en entreprise ou en établissement (école, hôpital, maison de retraite…). Ces interventions visent à améliorer la qualité de vie au travail, renforcer la cohésion d’équipe et prévenir le stress et l’épuisement professionnel.
Mon parcours & ma vision
Avant de devenir sophrologue, j’ai traversé moi-même une période de questionnement et de stress intense.
C’est alors que j’ai découvert la sophrologie : un véritable déclic qui m’a permis de reprendre les rênes de ma vie et de retrouver une harmonie entre le corps et l’esprit. De cette expérience personnelle, j’ai fait ma vocation.
Aujourd’hui, j’ai à cœur de transmettre ces outils et d’aider chacune et chacun à développer une meilleure connaissance de soi, à renforcer sa confiance et à accueillir le changement avec sérénité.
Pourquoi choisir la sophrologie ?
- Gérer le stress et l’anxiété : Apprenez à libérer les tensions physiques et mentales.
- Améliorer la qualité du sommeil : Retrouvez un sommeil réparateur grâce à des exercices de détente.
- Augmenter la confiance en soi : Apprenez à vous affirmer et à mieux vous connaître.
- Accompagner des changements de vie : Un soutien précieux lors d’une période de transition personnelle ou professionnelle.
Votre sophrologue à domicile se déplace en Essonne dans le 91 et en Seine-et-Marne dans le 77 pour vous offrir une parenthèse de bien-être directement chez vous ou sur le lieu de votre choix.
Un accompagnement de proximité pour mieux vous servir
Basée à Soisy-sur-Seine, j’interviens en Essonne dans le 91 et en Seine-et-Marne dans le 77 pour vous proposer une approche de la sophrologie bienveillante, simple et profondément humaine.
Mon objectif : vous accompagner là où vous êtes, au moment où vous en avez besoin.
Vous souhaitez en savoir plus ou planifier une première séance ? N’hésitez pas à me contacter pour échanger sur vos attentes ou obtenir un devis personnalisé. Je vous répondrai avec plaisir et discrétion.
Pour en savoir plus sur la sophrologie et son cadre d’exercice, vous pouvez consulter la Chambre Syndicale de la Sophrologie.
